【心理卫生250问】张理义江苏科学技术.pdf
编写 心理卫生250问 张理义
崔庶 1998年2月 前言 随着社会的迅速发展和科学技术的不断进步,现代社会 生活节奏日益加快,竞争激烈程度不断加强,以至对人们适应 现代社会的能力,提出了更高的要求。人们如不能很好地适 应这种挑战,对存在的问题不能及时加以合理解决,则将导致“心力交”状态,具体就表现为各种心理障碍。如今,心理障 碍的发生率正悄然上升。面对这个现实,如病人及其家属不 能及早认识,病情就不可能早期发现,结果将导致错过早期干 预的机会,给今后的治疗增添困难。
有充分的社会支持可减少心理障碍的发生吗？23怎样发展人的才能？头颅大小与能力有关吗？如何改善家庭气氛？噪声对心理健康有何影响？怎样保持心理平衡？如何建立自信心？如何对待心理创伤？怎样征服危难？如何控制和摆脱紧张情绪？战胜孤独的技巧是什么？如何克服习惯性疑虑？如何克服举棋不定的毛病？怎样克服爱发脾气的毛病？怎样克服羞怯心理？如何摆脱抑郁心理？笑与愁对健康有何影响？怎样使自己笑口常开？