【中医药妇幼保健】赵霖恩王丽云南科技.pdf

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中医药妇幼保建编者 点分为8个分册,即:《婚姻与性保健》、《孕产期保健》、《优 生与育教》、《儿童保健与疾病防治》、《青春期必读》、《中老年 保健》、《家庭卫生与生活保健》《中医药妇幼保健》.该《丛书》综合性强,从孩子出生到青少年、中年、老年 时期.从个人卫生到家庭卫生、环境卫生.从保健知识到社会 知识.从自身修养到与社会的共融等方面阐述了如何保健和预 防疾病,如何做一个健康人。能有这样的科普书籍出版,无疑 对提高人群自我保健意识和能力、建立健康行为具有一定的价 值。出版该《丛书》对提高整体健康水平及生活质量,延长人 该《丛书》内容丰富,知识新颖,通俗易懂,集科学性、可读性、趣味性、可操作性为一体。月经来潮的第一天至下次月经来潮的第一天为一个月经周 期,这个周期一般为28.30天,提前或推迟7天以内都是属 于正常范围。周期的长短因人而异,每个妇女月经周期有自己 的规律性。如果月经提前或推迟7天以上来潮,特别是月经推 后、还伴有其他不舒服的感觉,就应该及时到医院请妇科医生 诊查。不过,需要特别注意的是,对于初潮后的几次月经、临 近绝经年龄的月经,月经周期往往不是那样准确,这也属于正 月经来潮的第一天至最后一天为月经期,也叫行经期。正 常的月经期为2.7天,一般以4.5天为好.