【超级特效减肥法】[日]川津佑介高富周英华译北方妇女儿童.pdf

超级特效减肥法 [日]川津祐介著高富周英华译

<前言>我发明了减肥体操三年前我出版的一本书,出乎意料,受到了许多读者的欢迎和支持,在社会上引起了非常大的反响.我收到了很多读者的来信。什么“多年的腰痛病好了”、“就连自己都不敢相信自己的身材变得如此苗条,现在竟穿上了做梦都想穿的细长的连衣裙”、“生来就虚弱的体质变得强壮了”等等。还有一位读者在信中写道,他患的癌症好了.再有,我周围的一些艺人也亲身实践了我的健身法,并证实了它确实有特效。于是,在各界就传开了,说我是“超能力人”。借此机会,我要清楚地告诉人们,我并不是什么超能力人,而完全是一个和大家一样的普普通通的人。

目录<前言我发明了减肥体操序>与骨盆博士的相见,改变了我的一生谈谈我深受不当减肥法之害的体验没发明“川津式减肥法”之前的隐私1只要“骨盆不张开,就不会发胖”-川津式超级、特效减肥法.药物、计算热量大卡、运动等,这些方法只能给人带来痛苦,对减肥毫无效果这样的减肥要不得“骨盆是导致肥胖的原因”发现了能减肥的“西洋药膳”.一天一碗茶粥保你变苗条实践①保你第一个星期就见效实践②用饮食法排出体内的残渣实践③能减肥的“西洋药膳”3健康魅