【图说老年生活】朱永平.pdf
老年生活 副
王宪英王赞舜黄俭 王坤光王宪英王赞舜 司马伟朱世荣朱莹 余志森陈雨石陈明华 张建平沈瑞周冠虹 姚德鸿黄俭谢天明 图:天呈金马庞先健 问:冯贵山 编:朱永平 副主 插
抗老运动,形式多样 忘情于山水之间 外出旅游毋忘随身携带药物21 居家与户外活动相间“金鱼一缸,胜服参汤”鸟是老年人的“健康之友”“老来情比少时浓”老夫老妻要善于取长补短 录 第一辑人寿天年 动静应得宜 享受闲逸 垂钓之乐 书画可延寿 劳逸适度 做点家务 团圆乐 含怡弄孙 目間 3 4 5 6 8 91又 愿《图说老年生活》到你手—写在前面 向“天年”发起冲刺的人们7 做个健康老人10 一天行走不少于60分钟18 长寿,世代人的企求 人寿真的长起来了 人寿的极限 人过几十不为“天”百岁