【科学健美与美容】金策周帆编海天.pdf
科学健美与美容 金策周帆编著 中国深圳
3-20 目录 第一章健美与美容概述 一、健与美应具有的条件 二、健美美容的种类 三、健美美容须知 脸面美容 第一节皮肤的功能和类型 一、皮肤的功能 二、皮肤的类型 三、影响皮肤健美的因素 第二节化妆美容 一、化妆品与化妆工具(一)化妆品的种类、功用(二)化妆工具 二、化妆的方法(二)涂化妆水(三)上粉底霜(四)打粉底(五)扑定妆粉 第二章(一)净面
润肤还颜功浴头功 健脑提神消疲法躯体按摩 驻颜抗老法面部保健法 消除“鱼尾纹”按压法 洁面除痤功预防及消除雀斑按摩法 消除脸颊费肉按摩法悦色抗皱按摩法 消除双下巴法明目功眼部瑜伽操 美眼消肿功消除眼晴疲劳按摩法 美眼法防治近视按摩法牙齿健美法 第一节头发的生理特点和常规保养 葵花子芝麻花生核桃 龙眼椰子辣