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言牧之/编著 365mottoesofhealth 康健一日二幸福生活崴言录身体

卷首语瑞士人亚美路说健康是首屈一指的自由。年轻时觉得这话有些夸张,而当迈人中年,各种小病疾痛找上门来时,才深刻地理解了健康的重要。健康的价值,无与伦比,人类为了追求它值得付出我们觉得健康是很玄的东西,刻意的追求并不一定能达到最好的效果。其实健康的基础就在一呼一吸中。生活中,只要我们尽量不去做有害于健康的事情,加强日常的自我保健,将好的行为固化其实前人早已给我们总结出许多朴素的充满智慧的健康民言俗语。而本书取名《身体健康一日一言》也意在将一些有益健康的本书以一年365天,一天一个健康专题,并在每一日中都附有独立于专题内容的健康識言的形式,讲述了春夏秋冬的养生方法和易患疾

053/054/055/056/057/058/059/060/061/076/077/078/079/080/081/082/083/084/085/086 冠心病人的几个注意之二糖尿病营养与饮食新疗法之一糖尿病营养与饮食新疗法之二糖尿病营养与饮食新疗法之三糖尿病的家庭治疗措施一糖尿病的家庭治疗措施二糖尿病人应如何运动糖尿病人注意脚部的保养糖尿病与夏天春季感冒的防治春季要警惕摘疾复发春天“困倦”的防治春季皮肤健康保养春令养颜适用药膳春天居室养生警惕老年人“隐性心衰”如何预防心脏性猝死的中年猝死有先兆中年人着装不当易患