【家常菜的营养与食疗】欧阳文中国中医药.pdf
家常菜的营养与食疗/欧阳文编著,一北京:中国中医药出版 1.家Ⅱ.欧.①蔬菜-营养价值②食物疗法菜 核字第26283号(北京市朝阳区东兴路七号 邮码:100027)印刷者
目录 合理的营养能促进儿童生长发育 第一篇饮食营养与合理烹调 第一章食物营养对人体的功用 一、饮食营养与人体的关系 营养与孕妇和胎儿的关系 良好的营养可提高劳动效能 注意营养能健康长寿 改善营养能防治疾病 二、食物里所含的主要养分 碳水化合物 人体需热量的简易计算 二、热量对于人体的功能 三、每日需要热量的计算方法 脂肪 蛋白质 无机盐 维生素 一、什么叫热量 1.
婴儿常用营养食品 目录 花椰菜 茄 子 茄 马铃薯 卜 萝 莴 苣 苗 蒜 莱 菠 瓜 冬 黄 豆制品 豆 鲜 甜食类 第三章 食 甜 主食类 第四章 主 食 第五章 婴儿辅助食品