【绿色机能食品卵磷脂健康法】马良中国中医药.pdf

在版编目绿色机能食品一卵磷脂健康法/马良编著.一北京:中国,1997 I.绿.Ⅱ.马.Ⅲ.卵磷脂-基本知识IV.R977 核字第02673号者:(北京市朝阳区东兴路七号邮码:100027)印刷者:经销者:总店北京发行所毫米32开字数.

序言大约1年前,一位回国做事业的海外友人送给我一样礼物,是一种叫“卵磷脂”的保健食品,因为我一直患有严重的神经衰弱症。他说,这是一种在国外十分流行的健康食品,功能独特。它可以活化细胞,提高人体的再生能力,对各种慢性病及现代文明病有非常好的预防和治疗功能,堪称“本世纪最伟大的机能性食品”。因为工作的关系,以前也知道卵磷脂,但它被推崇到如此这般的地步,还是第一次听说。怀着对友人的感激和试一试的心情,开始服用。最初的两天并没有什么感觉,但从第4天开始,一系列“症状”发生了:先是开始拉肚子,既不象剩疾,也不象一般的腹泻,量很大,但精神状态反而比平时好了一些。

第三,食疗是健康的基石。健康首先是吃进来的。吃什么、怎样吃以及饮食的质量如何,这些都至关重要。医学家们指出,现代文明病的基本根源首先来自于现代人不合理的生活方式,特别是不合理的饮食结构。正因为如此,有越来越多的西方人开始学习和接受东方人以谷物、蔬菜为主的饮食方式,并在此基础上,经常性地补充适量优秀的功能性保健食品。西方在健康方面的观念变化以及行为方式的改变,大体代表了人类健康的基本方向.显然,“立足于自身、立足于防病、立足于食疗”,这些健康观念带有浓厚的理性色彩,同时又是现代西方生活实践的经验总结,其中浸透了无数惨痛的教训。