【三口之家美食谱】东文武汉.pdf
字数 5印张元 三口之家美食谱 东文编著 武汉版社(武汉市江岸区北京路20号邮政启码430011) 32R.
目录 三口之家美食谱 一、小厨房的装璜 二、学会拎菜篮 三、三人做饭一台戏 四、先生的调养 防止肥胖 补充钙质 控制食盐摄取量 多吃植物油 保持食品中的酸碱平衡 五、太太的保健 生育时期 少妇时期 第二青春时期.成熟时期 颐养时期.
(S3)3 8、海哲拌瓜皮 9、香辣五丝 10、皮蛋拌豆腐 11、糖醋菱片 12、香糟春(三)荤莱类 1、笋干烧肉 2、大白菜肉卷 3、焦肉片莴笋、肉片焖蒜苗 5、荷叶粉蒸肉 6、走油蹄膀 7、香糟扣肉 8、生炒排骨 9、鱼香肉丝、香肠炒油菜 11、蚂蚁上树