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关于成长青春心灵自助手册 Guanyu Chengzhang 叶斌著上海三丽素底

如何使用本书请务必先阅读这一部分内容“心”有好报好好的心理是美好生活和良好发展的一块垫脚石.俗话说“磨刀不误砍柴工”,花一些时间研读本书,将保证对你的心理健康和心理发展有相当助益。有了健康的心理、健康的心理发展方向和方法,成功就离你更近了.记住:好“心”必有好报！何使用本书如这是一本自助型的书籍。

了解方面助你一臂之力.参考答案自我测试或完成作业之后,你可以从“参考答案”中找到解释.思考与作业这是对一章的小结,并提出一些综合的思考作业。希望读者能认真回答一下,不要轻易略过.不要急于求成,想在最短的时间内完成本书的阅读。事实上,我建议你尽量慢地读它。边读边完成其中的作业,边进行一些思考,再在自己的生活中多多体验和感受。准备一本空白的本子,记下你的读后感和实践体会。理解、思考和行动是最重要的三件事。它们将帮助你最大限度地拓展本书的功效.如果你确实按照我说的方法去阅读这本书的话,进步和提高很快能看到.在这里我先预祝你好运和成功！