【老年生活企划书】南博国际文化出版.pdf
New Life 新生活提案丛书 1914年生于东京 在东京大学学习基础医 学后,又在京都大学专 攻心理学。1940年赴美 国在康奈尔大学研究院 研究实验心理学、生理 学和社会心理学,1947 年回国后,致力于介绍 美国式的社会心理学及 其独特的方法和理论,使其奠定了在日本社会 的基础,埋头于大众传 媒、日本人学、社会临床 心理学和气功的研究.现为一桥大学名誉教授、日本心理学中心主任著作有《日本人论》,《不 知老》.《生存智慧》等。
录目 2以读书之类的学习活动作为人生目标 3不要说“我没有才华”、“都这把年纪了”4把知识能力用在实现自我上面 5五十岁时制定退休后的人生计划 怎样开创知识型 生活 1不要介意年龄,不断地给大脑以知识的刺激,2电视也能促进学习,问题是怎样看 献词.
3)刺激大脑的看报看期刊 体会写文章的乐趣 方法 1报纸是培养钻研精神的“学习漫步”2有问题,尽量多查相关书籍 3在对人家讲解时,思想会进发火花 4周刊和晚报能培养丰富的想象力 5信息整理的技术是学习生活的支撑点 6信息整理法的要点 7辞典是学习活动的必备品 1喜欢写文章的人不会患老年痴呆症 2度过不能写的难关 3作“生活记录”能激励生活 4日记是上年纪后的“精神安定剂”5给老朋友写信,重温旧时友谊 6练习写文章从“小论文”着手