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航天员体质训练 倪成志 编译
序言 人类已迈入新的世纪。二十一世纪将是航天事业蓬勃发展的新世纪.去年11月,我国神舟号飞船首次试验成功,在国内外引起了极大反响。一个关注中国载人航天事业,学习航天科技知识的热潮正在悄然兴起.航天员是载人航天的核心。在航天员众多的职业训练中,体质训练是 很重要的一个内容。原因在于,航天员身体素质是其提高对航天特因环境 适应性和完成航天飞行任务的生理基础。航天员体质训练可分为两个方 面,即训练和训练效果的评价。科学的、系统的体质训练是维持和提高其身 体素质的重要手段,而航天员体质训练的机能评定可以及时、准确地掌握 航天员的身体机能状态,同时又为教练员制定合理的体质训练计划提供依 据。
前言 本书的自的在于利用现有的、从以前国内外航天飞行、航天医学、运动生理学、运 动医学和运动生物力学获得的研究成果,为我国航关员的体质训练提供指导。国外航 天飞行实践证明,身体素质是提高航天员对航天特因环境适应性和完成航天飞行任务 的生理基础,科学系统的体质训练是提高和维持其身体素质的重要手段。同时,由于飞 行次数的增多以及在飞行中需要完成数量、种类各不相同的飞行任务,因此,航天员充 趣的特点,本书为他们提供了多种多样、科学有效的体质训练方案和训练项自,以达到 提高其身体素质的自的。同时,本书对于体育活动爱好者也有一定指导意义。 
