【网球实战技巧】锺振新.pdf

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网球实战技巧 钟振新朱静华著 技战术图解要要广 网球起源于古老的法兰西袁是欧洲的传统体 育项目袁同马术尧高尔夫等并称为贵族运动遥历 经数百年的演变袁特别是在近几十年中袁借助于 电视媒体的发展袁网球成为了深受全世界人民喜 爱的一项集健身尧娱乐和竞赛为一体的运动形 网球正在飞速地渗透到人们的生活之中袁在 大中型城市袁甚至是老年人和儿童都在挥拍上 阵遥大家都在试图通过各种途径提高自身的水 平袁可惜的是能够得到的帮助太少了遥最好的学 练方式袁当然得到一个富有教学经验的专家的指 导和陪练袁但这在目前很难实现遥一方面这样的 专业人士并不多袁另一方面也并非每个人都有足 够的时间和经济能力来支持遥这种情况使很多网 球爱好者的因水平迟迟不能提高袁而十目)录第一章制胜之道 一、以失误为基础的比赛 二、减少失误的秘诀 三、量身定做打法类型 四、战术的奥妙 五、技术的运用 第二章发球决胜战法 一、抛球的技巧 二、发挥全身力量的发球技巧 三、兼备速度与变化的发球技巧 四、强力外角球得分技巧 五、发内角球占优技巧 六、让对手仓促的发追身球技巧 七、确保战术实施的练习方法 第三章破发成功途径 一、接发球的基本技巧 二、正手接发球技巧