【烦恼是自找的】游乾桂中国友谊.pdf

游乾桂个以“人文”为师的文化人,创作以“开心”为引子,引出亲职教育、心理健康、环保教育、生命教育等课题,将专业难懂的理论,以散文的笔触写成,隐隐约约透出心理分析的味道,直入人心,写学院里的老师,称他为作家:游走文字的作家,则叫他专家。他似作家,有像专家,所以什么都不像,这样倒好,更接近他自已喜欢的人文编织者,用织梦的心曾任818医院、台湾妇幼卫生中心、全家联合诊所、建国联合诊所心理医师,《父母月刊》总编辑,宜兰生命线主任等职:日前是鞋子儿童剧团发展顾间、台湾中国健康家庭协会秘书长,闲在家的自由人设有亲子心理工作坊网站

最近比较烦？烦到没有力(、好想放年？其实,生活真的不像你想的那么糟、它的变化全掌握在门己下里烦恼是自找的身历共境地走出人生的一片亮彩,漫步在云端。

05711063:068:070 [073!076:0s5:[090][095] 097) [099] 不烦之道②心灵之河活得好一点 23喜欢自己多帮自己想一想 25疼惜缺点 26施展时间魔法 27少忙碌,多偷闲 28休息一下 29慢一点,再慢一点.30积极与消极 3珍惜,就有幸福 32与幸运为伍③做个有弹性的人③转换心情场景 35化阻力成助力 36培养决断力③对烦恼发脾气 38除烦三绝 CONTENTS