[四季饮食养生妙方]廖枭红经济管理

【四季饮食养生妙方】廖枭红经济管理.pdf著作权合同登记号:图字:01-2004-3608号 四季饮食养生妙方/廖枭红著,一北京:经济管理出版社,2004 I.四 Ⅱ.廖 Ⅲ.食物养生－基本知识 IV.R247 核字第137436号:北京市海淀区北蜂窝8号中雅大厦11层 印刷:北京银祥印刷厂 0mm/32 9.四季饮食养生妙方 第三章烈日下的绿阴 夏季饮食 养生妙方 1.消暑 2.去湿健脾 3.健脑 4.急性肠胃炎 5.护肤 6.流淡汗 7.夏季养生 第四章 多事之秋也逍遥 秋季饮食 养生妙方.1.明目 2.肝炎 3.痢疾 4.肾炎 5.清热润燥 6.霍乱 7.鼻血、便血、牙龈出血 8.前言“人以天地之气生,四时之法成。”“人与天地 之气相参也,与日月相修也。”《黄帝内经》中的这 两句话道出了人与自然密不可分的联系。“天人合 一”这一人与自然完全统一协调和谐的境界,是古 今宗教、科学、艺术共同追求的一大目标。现代科 学的发展让人们更加重视人与自然的关系,回归自 然成了流行时尚.所谓“民以食为天”,人与自然联系最紧密的 纽带便是食物。随着社会的不断进步,人们已经强 烈地意识到,不仅要吃饱,还要吃得好。“好”则 包含味美、营养、科学、合理等丰富内涵.人们追求生活的多姿多采,追求完美与幸福.然而疾病与一些健康方面的烦恼却不请自来,时时 困扰着人们。
———— 文字由OCR识别(未校验)，可能存在错字；请以原始完整版为准。