单桂敏艾灸.pdf

的,也有国外的。其实每大是很累的,但是想到有那么多的网友一直在鼓励我,支持我,需要我,使我真的不能放弃.我当医生已经快四十年了。最早是下乡的时候当赤脚医生,后来上了医科学校,接着又到了学校的医务室工作。我发现,四十年过去了,人们的生活水平提高了,体质却变差了。虽然平均寿命变长了,但是各种慢性病,比如高血压、糖尿病的发病率也高了很多。尤其是现在二十几岁到四十儿岁的人,他们是社会的支柱,但他们的身体状况明显不如过去。我治了很多这个岁数的病人,不是颈椎或腰椎有问题,就是头痛、失眠、健忘,这和他们的生活习惯有很大关系。

我琢磨其中的原因:第一种病人是认可我的医术的,大病小病都找我治,是对我的信任,我很感谢他们.第二种病人可能是觉得我的医术还有不足,所以去别处就医,这对我是鞭策.最后一种病人也认可我的医术,但他们是“求医不如求已派”的,学会了方法就自己给自己用了。我最喜欢的,是最后一种病人。因为我觉得健康不是医生的事情,而应该是自己的。自已掌握一些治病养身的方法,随时随地调理身体,这是任何医生都做不到的,我的目的就是教会百姓自己治病,这也是我退休后一直坚持写博客的初衷.有些病人也想“求医不如求已”,但是不知道方法。我可以告诉他们,最好的办法就是“有的放失”。

调养,讲究还是很多的。我在这里卖个小关子,把详细的内容留到后面冉说.3.艾草补阳气,灸法通经络,艾灸是寒、气、虚的克星细心的朋友应该已经发现了,我在写驱寒邪、通经络、补元阳、调正气的时候,用的例子都和艾炎有关。知道中医的人应该都知道针灸,这里面“针”指的是针刺,“灸”就是艾炎了.我经常用这种方法,因为它对于现代人的病特别有效,驱、通、补、调这四种目的它都能达到.“灸”这种方法据说在发现火的旧石器时代就出现了。从这个字本身就不难看出,灸法就是用“火”长时间(久)烤。火能产生活跃的能量,对经络有激发、疏导的作用,可以疏通经络、调和气血。