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生姜 养生法 [日]石原结实著 新叶医学网wwwned2为您整理！
前言 让人健康有活力的生姜 前所未有的生姜热潮现已席卷日本,市面上接二连三地推出含有生姜成分 的商品,如生姜速食汤、生姜喉糖、生姜红茶等,这些产品受到消费者的追 捧,销量屡创新高.而我本人正是这股生姜热潮的大力推动者.自从我开始行医并开设诊所以来,我一直使用自创的“石原式健康饮食 法”来治疗求诊的病患。而且针对患者的病情以及实际情况,最大程度地使用 中药。由于发觉中医药对治疗疾病的独特好处,我开始自学中医及中药,迄今 已经有三十年了。在学习的过程中发现,大多数中药处方里都使用了生姜,这 让我很好奇,也引发了我研究生姜的热情.根据医书的记载,生姜具有很多令人称奇的功效。
目录 contents 前言让人健康有活力的生姜 第一章生姜大受欢迎的秘密 前所未有的生姜热潮席卷日本 深受欢迎的生姜产品陆续登场“生姜族”的崛起 虚寒的“逼近”,是生姜受欢迎的主因 现代人都深受虚寒之苦 低体温时代的来临 虚寒不会因夏天而退去 就算是怕热的人也可能会虚寒 我们的身体为何会如此虚寒呢 造成身体虚寒的最大原因在于日常饮食 摄取过多让身体虚寒的“阴性食品”过分限制盐分的摄入,身体也会虚寒 水分摄入过多会诱发“水毒”缺乏运动也是造成现代人虚寒的原因之一 虚寒就是文明病,跟压力与穿着也有关系 新叶医学网wwwned2为您整理！