现代人通病_颈椎综合征_张峻斌-张镭川.pdf

图解现代健康丛书现代人通病颈椎综合征张峻斌张镭川著张能杰绘图“这本书能启发人改变生活方式、建立美丽人生

作者建言一健康人生从解除颈椎的锁码开始近两年来,由于中华健康养生协会与财团法人净化社会文教基金会主办“校园耳穴按摩推广计划”之因缘,作者受邀至全省各级学校和机关、团体演讲、授课,卷起了耳穴按摩操在台湾的热潮,许多学校、机关、家庭将它列为每天必须练习的健康养生操。与此同时,透过接触各阶层民众,也赫然发现,罹患颈椎综合征的人比想像中的数量多出太多,而且不分性别、年龄,只要头颈长时间固定在某种姿势下工作、压力过大、饮食不慎以及各种大大小小的头颈部位伤,都会累积而成为颈椎病的病因(详阅本书“颈椎病的高发病族群)。这也是本书被命名为《现代人通病一一颈椎综合征》之起因。

邱序颈椎综合征的防治与康复之路自古以来,“生老病死”一直是人类难逃的宿命,也是人类持续研究、想要克服的重大课题。迄今,我们虽然无法主宰自己的“生”“死”问题,至少在“延生缓死”的过程中,仍有努力的空间。当科学界宣布了人体基因密码的初步排序图后,“老化”的困扰,似乎有了转机,“疾病”的诊疗,也将大有可为,但是疾病仍是我们当下必须面对的冲击,因为痛苦是难以忍受的.俗谚“英雄最怕病来磨”“久病床前无孝子”都是说明久病缠身的艰辛与不堪。生活在信息爆炸、高压力环境中的现代人,或多或少都已罹患了慢性病。