医学格斗学.pdf
第四节右倒练习第五节 左倒练习.第六节 后倒姿势 第七节 后倒练习第八节 倒功练习.第五章 摔打基础第一节 概述第二节 臀部顶摔(右或左)第三节 臀部转动顶摔第四节 过房扛摔第五节 过头摔第六节 绊腿摔.第七节 由后摔第六章 基本摔打动作的各种变化样式第一节 臀部顶摔变化.第二节 臀部转动顶掉变化 第三节 过肩扛摔的变化.
第六节 对付冲刺的第二种方法第十一章 夺枪第一节 夺枪的速度第二节 正面夺步枪第三节 夺背后步枪第四节 正面夺手枪第五节 正面夺手枪的第二种方法第八节 对付背后手枪第七节 对付背后手枪的第二种方法第八节 对付背后手枪的第三种方法第九节 对付颈后手枪第十节 对付颈后手枪的第二种方法第十-节 对付预后手枪的第三种方法 第十二节 协助同伴 第十三节 对付故以手枪对准格斗者和同伴
第-章绪 言 第一节目的和范园 本书主要介绍在徒手格斗中如何运用拳击、摔跤撤 扭、扛摔、还击,腿功、臂功及其他动作制服敌人的方法 介绍如何运用器械当作有效武器的方法.徒于格斗始终强 积极进攻:只要正确采取进攻方法,就可将敌制服.第二节训练须知 -个只学会使用基本武器的普通士兵,在不能开枪或武 器破损的情况下,如果他具有徒手格斗的技能和与敌格心的 勇气,就可与敌搏斗并战而胜之.进行格斗训练有很多有面的 好处:它是一种提高身体素质和健强体魄的运动:它可单 强上兵在单独对敌时与敌搏斗的勇气:掌握进攻与自卫格 技术,将增强你与荷枪实弹的敌人遭遇时与其搏斗的信心,尤其是在夜间巡逻或在必须悄然行动