针灸保健学_何树槐.pdf
前言 针灸用于养生及康复由来已久,古代将养生保健、预防疾病 之灸法称之为保健灸、养生灸、逆灸等等。如明代针灸医家高武 在《针灸聚英》一书中说:“无病而针灸日逆。逆,未至而迎之也。”古代许多针灸著作中记载了用针灸预防疾病的具体方法,如杨继 洲在《针灸大成》中说:“或手足顽麻,此风邪入脏之候凡遇春 秋二时,常灸此七穴,以泄风气,若素有风人,尤当留意。”指出 有中风先兆时可在春秋二季施行灸法,并提出了具体施灸的穴位.此外,将针灸作为延年益寿的方法,如灸足三里等穴,也广为应 用,效果很好。
常用穴:商阳合谷阳溪偏历手三里曲池臂 肩觸巨骨扶突迎香 第三节足阳明胃经 循行示意图 穴位表 常用穴:承泣,四白 地仓 颊车 下关:头维 人迎 梁门 天枢 归来 关 伏兔 梁丘 足三里 上巨虚 条口下巨虚 丰隆 解溪 冲阳 内庭 厉兑 第四节 足太阴脾经循行示意图 穴位表常用穴:隐白 公孙 商丘 三阴交地机阴陵泉 血海 第五节手少阴心经 穴位表 循行示意图 常用穴:少海通里阴郑神门 少冲 第六节手太阳小肠经 穴位表.
上皖巨阔腹中天突廉泉承浆 第十四节督脉 循行示意图 穴位表 常用穴:长强 腰阳关 命门筋缩 至阳 灵台 神道 身柱陶道 大椎哑门 风府 脑户 百会神庭素 人中 第十五节 经外奇穴 神聪 印堂 太阳 鱼腰 球后 鼻通 内迎香 牵正 明 安眠 聚泉 金津、玉液 耳尖 上廉泉 胃上 三角灸 利尿穴 子宫穴 提托 百劳 血压点 定喘 腰奇 腰眼 央脊 十宣 八邪 大骨空 小骨空 中魁 威灵、精灵 四缝 二白 肘尖 肩前 八风 独阴 女膝 阑尾穴胆囊穴 膝眼 陵后 鹤顶 百虫窝 第二篇 针灸方法 第一章毫针刺法 191 第一节毫针的一般知识及针刺前的准备 一、毫针的一般知识