暖身药膳指南.pdf
暖身 藥膳指南 徐慧茵陵仁萍合著
自序1 行醫二十餘年,常會遇到專程為請教饮食宜总和调方法前 来求诊者,尤其近十年来,民生富裕藥大行其道因此而来 者日益增加 中國傅本是藥食同源何况「上工治未病,不治已治 未所以養生醫學早在傅統醫學中生根,是非常被重的學 間,各代醫家也在生及预防醫學上有許多寶贵的见解:藥及 餐生也深深地溶入中華民族人民的生活中而且為族人的健康和繁衍做出重大的資献 自古醫家為人是生活在大宇宙中,天地之間寒熟、温凉等氣交的變化對人體有著深深的影響:在古藥腾書饮膳正要中提到,「冬氣寒,宜食泰以熟性治其寒。
编辑手記 合年似乎是個暖冬,即便之前来了個寒流,但威力都不强,或許真的是受到全球温室效應 日益蔓延的影響,「四季分明這個名已很再用來形容台湾的天氣了！早在入冬之前,其寶帽部已规劃好要出一本關於冬季保暖的書,因為一想到冷呼呼的寒風 吹來,馬上令人脖子一、身體不自覺地颤抖了起來.尤其許多女性朋友一到這個時候,手呈 現冰冷的状况简直就像和身體脱離一樣.其次,因寒冷而引起的心血管疾病、生理機能低下,以及容易感冒等症状,都是與讀者們切 身相關的間题:像家裡有老人或小孩者,在冬天可要特别注意這些症状,千萬不要掉以輕心 暖身藥膳指南便是按照上越症状所企的健康事典系列書,本書由全昌堂中醫院院長 徐慧茵中醫