孙思邈健身术_孙继光.pdf

的精华,是继《红楼梦》之后,用生动传神的故事情节,普及健康理念和健身知识的大胆尝试。透过惊心动魄官廷争斗,缠绵排的爱情波,读者会自然解读到珍爱生命、呵护健康的主题。《孙思邀健身术》分术、流、道三部分,概括了养健身技术、来源演变、原则与理论基础。为了说明主题,书中摘录了《药王新篇》的片段,读者可窥一斑而知全豹,领略到那部 280万字宏篇巨著的风采.孙继光先生甘于清贫,以弘扬孙思邈鄭州系的医药学说和养健身思想为已任,数十年辛勤笔耕不级。他惟一的心愿,是让中华民族的这一文化瑰宝摆脱失传的命运,在造福人类健康的伟大事业中发扬光大.我们衷心希望孙继光先生的心愿能够早日实现！

上篇术

于格斗摘掌了,然医法如炉的基础不可偏离.既然武术是产生于冷兵器时代的战争文化,数千年传承,饱孕名家高人的心血,那么当年习武之人,在一定程度上,防伤防损防病求健壮的意识相当强烈,是非同儿戏的第一要素.练武兼学些医道,是密不可分的。不像今天,它的“实用性”往往表现为爱好,为比赛,为练而练了。虽然有求健康的欲望,但是盲目性很大。而一些竞赛规则在很大程度上鼓励了这种盲目性,离医道也就越来越远了。有的人出了成绩,成了名,伤损也已成了定局,再回过头来寻基础,往往为时已晚.有的人一开始就没有武术也是文化、甚至是上乘文化的认识,等后侮之后再回头去学习武与医的知识以补不足,难度尤大。