太极养生真法.pdf

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太极 养生 真法 金文泉李广周◎编著 杨雷动作示范 北京自序 生命因懂得太极而滋润“和谐”无疑已成了当今中国最时尚、最热门的词语.人类要生存必须顺应环境,与生态环境和谐相处,才能健康 长寿,以享天年.重要的是,人不仅要与自然环境、社会环境和谐相处,而且人体内部环境也需要保持动态平衡。1932年美国生理 学家坎农提出了“内环境稳定”这一理念。而内环境的“稳 态”也是人体生命存在与健康的必须条件.有趣的是,这个“稳态”理念,早在两千多年以前我们 的先人即已提出。《黄帝内经》中的“阴平阳秘,精神乃 治”,也就是大家所熟知的阴阳平衡.人类社会已经进入21世纪,值得人们关注的话题太多、太多。迹象,就要作出百倍努力！”“生命至上”犹如一次又一次 吹响的集结号,深深地感召着我们每一个人的心灵！由此,我们也深刻感到:生命最重要！健康最幸福！当代医学文化倡导“四至”生命至重一宇宙因生命而生动,社会因生命而活 泼,人类因生命而昌盛,文化因生命而永续。人类的生 命无比伟大,因为它能够发现、认识并把握自然万物和 人类社会那些玄奥的客观规律,创造出光辉灿烂的丰功伟 绩。然而,人类的生命也无比脆弱,因为在烟波浩渺的自 然界中,人类的力量又显得如此渺小,抗御自然灾害的能 力又显得那么微弱。以“关爱生命、敬畏生命”为职责的 太极中医学,其存在价值就在于庇佑生命、修复生命、守 护生命。