洗髓经健身术_布援强.pdf
洗/髓/经/健/身/术 弘中車反族文化 杨得院建年方记 1992年,徐才视察晋阳 形意拳杜,与布华轩合影,并题词留念.布华轩先生练功照 在布华轩老师的大力宣传、积极推 广下,洗髓经健身术正在并州大地上蓬 勃发展。
序 洗髓经究竞起于何时莫衷一是,一说为达摩(印度禅僧,北魏时隐于嵩山少林寺),或说出于 道家(战国时庄子已有“熊经鸟伸、吐纳导引”之说)。代远年,从无定说。此经顾名思义,谓 清洗脑脊髓之浊,达于清凉,所谓内练精气神,较之易筋之外练筋骨皮者,更进一层也.布公学宽字子容,为近代形意拳大师。既受 其师车毅斋先生之传,授徒教学,誉满全国,又 得洗髓经之真传,时加锻炼,以故至耄羞之年,尤能形神健壮,不减当年,望之如神仙中人.其子华轩、秉全于洗髓经既得其传,又在其 基础上博采众长,勤修苦练,后又增加了内功按 摩,以及形意拳五行六象及呼吸吐纳诸术,广设 点站授徒练习,在太原即有二十余处之多,十余
序 布学宽先生系家父,离开我们近40年 了,驾鹤时已享九六高龄。家父在世时,毕生精力于文治武功,孜孜以求,寒暑不,言传身教,诲人不倦,可谓桃李满天 下,高足遍海内。《洗髓经健身术》即是 他老人家集切身的实践与体悟,融汇古代 武学典籍《易筋洗髓经》,结合形意拳修习 的特点,总结创编的一套系统科学、结构 合理、功法简单、理论通俗、寓繁于简、效果显著、简单易学,既适合普通大众健 身,又是形意拳内功修习的功法.早在20世纪80年代初,《洗髓经》 就已刊行于世,至今已近三十年。