易经养生奇书.pdf

参考文献/146 后记/147 序序《易经》是先人哲学智慧的大成,其思维辩证精辟磅礴,乃十三经之首.三千多年来,掌握它、运用它的人少之又少,大多知其皮而不知其肉,懂其形而不懂其实。目前市面上有关方面的书,照抄者又何其之多,可谓天下文章一大抄.《易经》文辞古涩深奥,扑朔迷离,有人学了十几年,还未登堂入室,故有人叹曰:学易难,难于上青天.昆明理工大学教授易川凿,习易多年,乃易学界知名人士,现为昆明易经研究会会长.根据多年学习、实践之心得,写成《易经养生》一书,值得寻求养生之道的读者一读此书最大的特点,文辞浅显易懂,看似平淡,实则哲理精辟,它将许多日常所见的事,所见的物与人养生之

五行相克木克土,土克水,水克火,火克金,金克木.上图中,“一笔画”五角星直线方向相克.五行相乘即五行之间依仗自身优势,对自己弱的五行,乘强相克,相侮。如,金能克木,金得强得势,更加对木进行克伐,此种情形,必将造成木更弱,以此类推.五行相侮本来金能克木,而当木相当强盛时金不但不能克木,反而使金受损也即可反克之意,其它五行同论.以上所论阴阳五行之生克制化,不单是一种学说理论,而应从中体会到万事万物通过一定的制约转换、消长,最终达到一种相对平衡,在平衡中求得发展。如:木能生火,当木盛时,火必熄:当火盛时,木必焚。

减肥茶:用于治疗高血脂症、冠心病.生脉茶:具有益气复脉、养阴生津之功效。用于气血两虚,心悸气短,脉微自汗.四君子茶:具有益气强身、健脾养胃之功效,用于年老体弱,倦怠乏力,面色无光,脾胃气虚,大病初愈,四肢无力.中成药、西药中成药、西药对于久病者、年老的人有一定的好处,但是决不要依赖药物.目前大量维生素、抗菌素、保健品、长寿补脑的胶囊、针剂广告铺天盖地,人们的健康全靠药物来保证,这种保健治疗的习惯使人们失去了自我养生的意识,失去了身体对疾病的抵抗能力.据统计中国人用药是日本的50倍,是美国的100倍。