胖补气-瘦补血

胖补气-瘦补血.pdf训班(第四期),并师从著名的中医祝谌予先生,重点学习糖尿病的中医药治疗.就在广大读者中迅速流传,不少读者从东西南北各地奔来寻求胡教授的帮助,本书还引起了 媒体的争相关注,北京电视台科教频道、生活频道,中央人民广播电台等媒体纷纷邀请胡教 授为大家主讲健康课,新书《胖补气,瘦补血》是他对自己宝贵经验的进一步阐释,将为所 有关心健康的人带来新的惊喜.正文2009-12-1515:26:14本章字数:327 内容简介:在本书中,胡教授深入浅出地讲述了一眼知健康的诀跨-胖则气虚,要补气:瘦则血虚,要 补血。而胖瘦又有不同-人有四胖,气有四虚.人各有瘦,因各不同。第五章补气最简单的方法 第一节最简单的补气法:清晨拍手 第二节 基本拍手补气法 第三节 高级拍手补气法 第四节 站桩补气法 第五节 补气六字诀 第六章 十大补气穴位 一、脾穴 二、足三里穴 三、脑中穴 四、涌泉穴 五、关元穴 六、气海穴 七、太溪穴 八、百会穴 九、肺穴 十、悬钟穴 第七章 十大补气食物 一、土豆 二、山药 三、红薯 四、香菇第四节泡脚的窍门 第十一章十大补血穴位 一、血海穴 二、天枢穴 三、关元穴 四、足三里穴 五、三阴交穴 六、隐白穴 七、关穴 八、下关穴 九、期门穴 十、章门穴 第十二章十大补血食物 一、黑芝麻 二、红枣 三、猪肝 四、藕 五、胡萝卜 六、桂圆肉 七、黑豆 八、黑木耳 九、乌鸡
———— 文字由OCR识别(未校验)，可能存在错字；请以原始完整版为准。