藏地养生十日谈.pdf

目录藏地养生健康长寿与养生/1+日谈第一日藏医理论体系及特色诊疗/3 藏医理论体系/4 藏医基础学说/8 藏医的生理和解剖/10 目藏医生理病理/12 录藏医的特色诊疗/14 藏医治疗方法/23 第二日藏医的三因养生原理及方法/31 人体机能病理的三因学说/32 三因学说的分类及功用/34 藏医学对三要素分二十种不同的特性:/35 三因与疾病/37 三因的养生原理/38 [中国养生文化]

光明虹身成就/147 拙火拳法/150 灵热精义/152 第七日藏密梦观成就法/157 梦观成就法功理/158 藏修持梦观成就法功法/163 地基本法—睡修习法/166 养生加行法/170+修梦大法/171 日谈睡功神通开发法/179 提高法/183 请师疗法/191 第八日心印光明养生术/197 实修次第/198 俱生大乐与空性/200 心印光明—大手印实修指要/201 不坏明点与光明/203 注意五智瑜伽的修持/204 观空修证与法身成就/205 第九日藏密中脉禅修养生/221 藏密中脉禅修法/222 静坐/223 [中国养生文化]

健康长寿与养生藏养生概说地养生养生,又称摄生、道生、养性、卫生、保生、寿世等等。养生一词最早+见于《庄子》内篇。所谓生,就是生命、生存、生长之意.所谓养,即保养、日谈调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。养生是否又等同于现代医学所说的保健呢？保健作为医学专用术语,是近代西医传入以后才有的,它是指集体和个人所采取的医疗预防和卫生防疫相结合的综合措施。养生与保健,就个体保健角度而言,两词的含义基本上是一致的.健康与长寿,自古以来就是人类的共同愿望和普遍关心的一件大健事。