从头到脚说健康.pdf
编辑推荐 《从头到脚说健康》一—2008年最值得阅读的养生 保健书！生生不息,万物与生命,顺应它,尊重它,静思它,这,便是传统医道教给我们的虔诚.—曲黎敏 1.将博大精深、融汇万古中医智慧的《黄帝内经》 进行全新解读,“从头到脚”地讲解人体的各种常见疾 病与预防保健知识.2.大道理,说得清.大道理,听得懂.大道理,不 远人。深入浅出地详细讲解老百姓“日用而不知”的种 种生活常识和诸多养生保健误区,指引读者活到天寿.3.本书结合阴阳五行、《易经》、《诗经》、道教养生、孔子、老子、张仲景、孙思等诸多的智慧,充分展示 中华传统文化的浩瀚与不朽魅力.4.
曲黎敏,北京中医药大学副教授、硕士生导师,北京天人医易中医药研究院院长。曲教授先后获得北京师 范大学语言文学学士、北京中医药大学医学硕士,具有 深厚的国学素养,精通文字学、传统医学等。多年 来,曲黎敏教授一直致力于中华医道和中国传统文化的 传播与推广,不仅在北京中医药大学主讲“中医与传统 文化”、“周易与中医学”、“道家思想研究”、“中国文化 经典导读”等课程.还多次受邀在清华、北大、浙大、复旦等著名高校和中国教育电视台、北京电视台、山东 教育电视台主讲《黄帝内经》及养生智慧。
高血压／54 中风、脑溢血、脑血栓／57 情志病／61 忧郁症／65 第四节睡眠 人为什么要睡觉？／71 睡眠的问题／71 做梦是怎么回事？／75 如何治疗失眠？／81 第二章五官 第一节五官为五脏之官 鼻为肺之官／83 目为肝之官／84口唇为脾之官／84 舌为心之官／84 耳为肾之官／85 五官通利则五味、五色、五音方能俱辨／85 第二节眼晴 目为心之使／87 眼病/88 人为什么悲伤时会哭泣？/89 眼睛的保养方法／90 第三节鼻子