乾隆健身术站势.pdf

目录第一节乾隆健身术准备部分第二节乾隆健身术练习部分第一式浴面展容第二式梳头安神第三式楷鼻纳清第四式运晴明目第五式鸣鼓还听第六式转颈强体第七式揉肩畅肺第八式活肘舒心第九式举腕启原第十式引体令柔第十一式挽弓醒身第十二式摩腹导任第十三式捶背通督

站势乾隆健身术

乾隆健身术准备部公分图1 图2A 图2B

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