实用传统养生法_窦永起.pdf
实用传统养生法 SHIYONGCHOANTONGYANGSHENGFA 红 石战云李诚奎伊永庚 杜金行窦永起 医 药 书 00572901 0112555 新叶医学网wwwned2为您整理！
前言 生命,属于人只有一次,她是那么珍费,人人都应该珍 借和爱护。爱护生命应包括两个方面,即保待生命的健康和 延长生命的历程。有生必有死,这是不可抗拒的自然规律,因此保持生命的健康较之延长生命的历程更为重要。只有健 康,生命才是美好的.也只有保持健康,生命才能得以延长.那么,怎样才算健康呢？这不仅是医学的或生物学的问题,还是心理学和社会学的问题。我们认为,健康就是使人的各 种生理功能和人际交流完整地、顾利地、协调地进行。如何 达到这一目的,一直是人类不懈探索的课题,并形成了不同 民族特有的认识。
第一章绪论第-节养生与养生学第二节中国传统养生文化概览一、诸子百家与中国养生二养生学与医学相结合而发展三、半富多彩的养生方法四、中国传统养生理论的指导思想与基本原则第二章中国传统养生学基本源理第节阴阳学说一、阴阳的含义二、阴阳的相互关系第二节天人合-学说一、何谓五行学说、自然界与五行三、人体与五行四、天人合一与五行第三节先后天学说一、先后天的含义与脏腑功能、先后天学说与养生(2 
