从头到脚健康全身_不生病的健康智慧.pdf

Bushengbing JiankangDe 不生病的健康智慧VI Zhihui 从头王宇？你是否还在寻找答案？

Bushengbimg JiankangDe Zhihui 序言健康快乐既是人们生活的第一目标,也是全部生活的根本支点。正如著名健康专家洪昭光说的:“无论你生活的“线有多长,“面”有多广,体”有多大,都要从健康快乐这个“点”出发,离开了这个‘点”,其他一切均会失去光泽。”随着社会文明的进步和科学技术的发展,人们的生活水平也在不断地提高,人们比以往任何时候都更加注重身体健康。然而,繁重的生活负担,日益倍增的工作压力以及环境污染,也在逐渐损害着人们的身心健康。

Bushanabing JiankangDe Zhihui 前言自有生命以来,人类都在追求健康,不是哪个国家、哪个民族,而是整个世界,追求健康似乎就是人类唯一没有时间与地区差异的共同理想。随着对健康观念迅速更新,健康手段更加科学,人们对“健康是幸福人生的源泉”的理解更加深刻。众所周知,人体是个奇妙的个体,是一个复杂的有机生命,它由无数个部位、器官组成。从眼、耳、口、鼻等五官,到心、肝、脾、肺、肾等五脏,再到胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦等六腑,不管是哪个器官,哪怕是体内最小的生命结构细胞,它们能否正常的运作,都是影响我们身体健康的关键。