手法自疗养生大全.pdf
看就會的2種中醫延壽法 手法自療 圖解 養生大全
日 [手淞8]熨目術 [法12]砭療法 錄 缓解眼晴疲务,改善及预纺眼疾消除眼爱及黑眼图、诚少验 宣导氯血及疏通经络诚少频腰椎病和血管神经性颈病等 上黑血等 砭康即砭石衡是指用砭石逃行刮拭、按為主的外治手法砭石性 贺温润有围特的感應增温效德與人接網具有溫补鼓舞内题 能是以手熟敷银部按拯眼部穴位,健目效改答眼疾,蓝疏通經格,氧的效果 改著微循退而越解疲务内精 [手法13]刮痧法 手法91 加强血液循、促追新限代谢避免神经衰弱及中风、缓解 慧助入睡,或少健忘及使秘-缓解心烦改善心情及心同等 和失眠等 心是人赠的馬可血液中的菱分输送到人體末端的所有血管。
[推瓶序1] 頭到,多元養生 中深深感语到中醫千年經验的博大精深.哪兒收集到這度多的震用手法呢？有些甚至是名不見經傅在民間 許多现代醫學看似不能解释,看似不科學的方法,往往能购 以口耳相傅的方式流傅至今的 取得意想不到的效果:或随著研究的深入竞逐渐發现中醫的傅統方 编答者把运些来自五湖四海、简覃、便捷面有效的健身方法熔於 一爆谊是一件益及离民的事情可以只要一書在手者便可 原理上有著具曲同工之妙無怪乎毛澤束周恩來等老一革命家也 随時地、多元方法身體達到生目的這些生手法或被 服:中醫藥是一個偉大的寶庫,需要進一步深入挖据 勤或主助或注重身或注重精神面豐富 相信每位者