中华自然养生保健_王米渠.pdf

编写名单王米渠第1篇,第5篇第1章、第2章邹伟俊第2篇黄信勇第3篇第1章、第2章、第3章雷久南第3篇第4章蔡玉泉第3篇第5章、第8章、第9章徐鼎铭第3篇第6章、第7章叶琼华第4篇,严石林第5篇第3章刘言正第5篇第4章、第5章黄晓凌

《中华自然养生保健》只有少许的理论探讨,主要着眼于普及运用,旨在帮助读者提高自我治疗、自我保健、自我养生的意识。因为自然养生保健具有方便、经济、有效而无副作用的特点,所以本书是帮助人们登上寿域的有力柱杖.本书内容丰富,面向广大读者,具有较强的实用性、知识性、趣味性和系统性。书中汇集了大自然、娱乐、生活、自然运动、心理、气功、自然操作、睡眠、饮食、自然药物等各种行之有效的自然养生保健方法,供读者因人、因时、因地选用,只要掌握了这些知识和方法,并能在日常生活中悉心运用,就能很好地把握自已和家人的心身健康,从中受益。

目录第1篇概说第1章自然治疗概说1 白然疗法的涵义1 自然疗法系列1 自然疗法的目标第2章自然治疗新说2 病因新论言人道2 人为六伤2 新血液论言饮食2 自然疗能2 中医白然治疗原则2 顺势治疗第3章自然环境与自然因子治疗3 保护白然环境3 四气调神3.