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好身体离不开养生学藏在故事中的养生之道

好身体离不开养生学一传奇故事中的养生之道全人类面临的一大课题。当然,没有人可以如彭祖般历经数个世纪。但是,倘若方法得当,适当地延长寿命也不是不可能的。古代名士中,年逾百岁的老人们并不在少数。《道德经》里面提到:“人法地,地法天,天法道,国传统的中医之术来学养生,无疑是一条捷径.中医养生虽然听起来似乎很陌生,但是如果能把其中的方式方法为己所用,确实有着不可低估的功效。要不为什么在漫长的封建社会里,皇亲原来中医其实是一本好玩的故事书,而养生更是在日常的闲话中就可以轻轻松松实现的.越简单的道理往往越实用。

好身体离不开养生学一传奇故事中的养生之道活筋疏血用川芎/6 催乳神药一王不留行/日能够防治感冒的柴胡/I 清热止泻又排毒的苦黄连/三餐不可食无汤,百日不可无枸杞/5 利尿明目车前草/38 何首乌—长出黑头发的秘诀/口活血调经风仙花/叫3 益肾固精吃桑葚/口6 与人参、鹿茸齐名的冬虫夏草/口吃红薯治便秘/052 第二章读神医故事学养生之道/055 中医之祖一一扁/055 四望齐桓公,切脉赵子简/055 鬼门关救皇太子/59 错用牛黄治偏瘫/62 最出名的外科医生一一华佗/064 病症相同,方子却不同/65 求医用药要及时/D67 麻沸散的发明/07 史上第一套广播体操一一五禽戏/0