排毒解毒必吃的食物.pdf

本书根据我国丰富的医药典籍和大量的现代科研资料,以通俗易懂、深入浅出的语言,介绍了排毒解毒的基本知识和36种确有实效的天然食物,以及用这些食物配制的排毒解毒食疗验方和菜看近400个,同时还叙述了与排毒解毒有关的传说、典故、诗词、趣闻、轶事。其内容丰富,科学实用,操作简便,疗效确切,适合广大读者、医务工作者和饮食行业人员阅读参考.排毒解毒必吃的食物/张志平,谢英彪,2008 I.排Ⅱ.①张.②谢.Ⅲ.毒物-排泄-食物疗法 IN.R247.

中的尿素及蛋白质分解后产生的废物.再通过尿液排出体外.肠道可排出粪毒:皮肤、呼吸道和淋巴系统也有排毒、解毒功能。但是,当体内垃圾”超过一定限度,或者人体的内脏出现“亚健康”状态或发生病变,毒素便会留存在体内。采用天然食物来排毒、解毒,取材方便价格低廉简便易行,效果良好.无不良反应群众乐于接受被称为“既能排毒又能饱口福的妙招”,是一种值得重视及有推广价值的排毒、解毒方法.参加撰写本书的有关专家依据我国丰富的医药、烹饪典籍和大量的现代科研资料穿插了有关的传说、典故、诗词、趣闻、轶事,以通俗易懂、深人浅出的语言介绍了36种确有较高排毒、解毒价值的必吃食物,以及运用

排毒解毒必吃的食物(十)米皮糠(十一)红薯(十二)薏苡仁(十三)绿豆(十四)茶叶(十五)水(十六)海带(十七)黄瓜(十八)苦瓜(十九)苜(二十)马齿苋(二十一)菊花脑(二十二)芹菜(二十三)竹笋(二十四)冬瓜(二十五)洋葱(二十六)胡萝卜(二十七)芦蒿(二十八)蒲公英(二十九)豆芽菜(三十)绞股蓝(三十一)核桃仁(三十二