养生治病药膳838_魏汉林.pdf
目 上篇总 论 第一章概述 4.空心菜一、药膳与养生 5.藕 二、药膳与疾病 6.荠菜三、药膳与药食 7.白萝卜8,胡萝卜第二章药常用食物 9.番茄一、粮食类 10.苦瓜1.糯米11.木耳2.梗米12.蘑菇 * 3.粟米三、果实类 4.锅粑1.梨5.小麦2.桃6.大麦.3.樱桃7.黄大豆4.香蕉8.黑大豆(5.葡萄9.豆腐 P+6.
15.蜂蜜 2.薏苡仁四、补阳类 3.泽泻1.附了(4.车前子2.干姜.5.砂仁3.鹿茸6.白豆蔻4.巴戟天7.陈皮5.仙茅8.半夏6.仙灵脾9.川贝母7.冬虫夏草10.杏仁8.肉苡蓉11.柏子仁9.杜仲12.酸枣仁10.续断.木香11.桑寄生香附12.海马*15.丹参13.
74.花生猪骨汤当归生地羊肉汤 第三章阳虚体质药膳75.升茶 101.灵芝黄芪炖猪肉 76.韭菜炒鲜虾77.蛤羊腰花第七章 气血两虚体质药膳 78.六味牛肉102.八宝鸡汤 79.神仙粥103.牛肉胶冻.牛肾粥.104.珍珠鹿茸81.川断杜仲煲猪尾 105.虫草甲鱼.106.乌鸡海参第四章阴阳两虚体质药膳 107.四仙羊肉汤82.胡桃精米粥108.