中老年中医养生保健.pdf

老年大学系列教材 ZHONGYI YANGSHENG BAOJIAN 中老年 A 医养生保健周宜轩著

序邱茂叶随着人们生活质量的不断提高和保健意识的增强,应全省老年教育系统中老年学员朋友们的要求,由我省知名中医学专家周宜轩教授撰写、安徽人民出版社的《中老年中医养生保健》一书和广大读者见面了。该书从中序医学保健方面介绍了如何应对中老年人常见病的日常保健与防治工作,具有较强的摄取价值,可作为各级、各类老年大学的普及本教科书.周宜轩教授从事中医内科临床、教学、科研工作近40年。对心血管内科疾病,尤其对中西医结合治疗高血压病、冠心病、心律失常、心肌病等有较深入的研究。周教授不仅有着丰富的理论基础与实践经验,并且在业内也享有很高的声誉。

目中医养生概论一、什么是中医养生学二、中医养生要点目中医未病防治学一、关于健康二、关于亚健康 g 三、亚健康的防治四、亚健康的自我保健 MU 中医五脏养生保健一、心脏二、肺脏三、肝脏四、脾脏五、肾脏常见疾病防治与养生保健一、动脉粥样硬化二、冠心病三、高血压病四、血脂异常及防治