父母是孩子最好的医生

父母是孩子最好的医生.pdf孩子不生病的智慧 父母是孩子 最好的醫生 馬悦凌◎著用什教我们的孩子 連,於是空洞、空泛、不踏實,成為我們必然的感受.做家長的都有這種體會:養不當的孩子营養不良、體質虚弱、容易 自 差,這些負面現象會在孩子的成長過程中相互作用、相互影響。如果我 序 們能將管養、醫療、教育這三根柱子連接起來,孩子將摊有一个敦實、厚 重、強而有力的後盾.镶這種實的後盾一直陪伴孩子們成長,我相信每 個孩子都將成為家庭的棵、社會的中坚.要將这三種知識融會贯通、恰到好處地運用在孩子不同的生長發育時 期,父母需要同時具備遣三種知識.我自己一直在自學食療知識,不断地去求證「民以食為天」的真正含 義,亚廣泛運用在各種病症的調理及防治上。目錄 自序 用什教養我們的孩子马悦凌/第一章/定孩子一生健康成長的基 掌握孩子的成長關期 -010 懷孕时的照護決定孩子一生的健康 均衡的營養是生長發育的關键 睡眠品質反映了身體的强與虚弱 孩子在不同段的飮食與運動比例 為孩子打好成長地基/第二章/孩子的健康,媽媽懷孕時就決定 媽媽的體質決定了孩子的先天之本 -040 懷孕前調好月經,保孩子一生的健康 胎兒創造最清新的生長環境 孕期間的全方位调養法/第三章/產後的最佳調理方式 剖腹產、會部傷口盘快恢復 剖腹產的母親更要大補氣血 產後多汗,補臀、補血好得快 如何調適產後蔓郁.
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