父母是孩子最好的医生.pdf

孩子不生病的智慧父母是孩子最好的醫生馬悦凌◎著

用什教我们的孩子連,於是空洞、空泛、不踏實,成為我們必然的感受.做家長的都有這種體會:養不當的孩子营養不良、體質虚弱、容易自差,這些負面現象會在孩子的成長過程中相互作用、相互影響。如果我序們能將管養、醫療、教育這三根柱子連接起來,孩子將摊有一个敦實、厚重、強而有力的後盾.镶這種實的後盾一直陪伴孩子們成長,我相信每個孩子都將成為家庭的棵、社會的中坚.要將这三種知識融會贯通、恰到好處地運用在孩子不同的生長發育時期,父母需要同時具備遣三種知識.我自己一直在自學食療知識,不断地去求證「民以食為天」的真正含義,亚廣泛運用在各種病症的調理及防治上。

目錄自序用什教養我們的孩子马悦凌/第一章/定孩子一生健康成長的基掌握孩子的成長關期 -010 懷孕时的照護決定孩子一生的健康均衡的營養是生長發育的關键睡眠品質反映了身體的强與虚弱孩子在不同段的飮食與運動比例為孩子打好成長地基/第二章/孩子的健康,媽媽懷孕時就決定媽媽的體質決定了孩子的先天之本 -040 懷孕前調好月經,保孩子一生的健康胎兒創造最清新的生長環境孕期間的全方位调養法/第三章/產後的最佳調理方式剖腹產、會部傷口盘快恢復剖腹產的母親更要大補氣血產後多汗,補臀、補血好得快如何調適產後蔓郁.