一看就会-按摩与保健.pdf

目录中医按摩的基础知识中医按摩的发展历程中医按摩的经络和穴位中医按摩的原理与功效中医按摩一你不可不知的基本手法中医按摩的八种基本手法顺时针逆时针,补泻各有说法按摩并非越重越管用,力度要因人而异中医按摩手法的实践应用经络穴位按摩一一经络通畅,百病不生穴位选择,中医按摩的根本之源百会:调节大脑功能的要穴涌泉:主治五脏疾病的神穴天枢:肠胃疾病的仙药肩井:缓解肩部酸痛的特效穴位手三里:安神养胃的神奇保健穴位身体部位按摩一一给自已全方位的健康眼部的按摩养生操耳部的按摩养生操鼻部的按摩养生操牙齿的按摩养生操腰部的按摩养生操

目录治疗“高跟鞋病”的按摩促进腿部血液循环的按摩关爱手部健康的按摩改善肥胖症的按摩童生殖系统保健按摩一对症按摩最有效防治盆腔炎的按摩防治更年期综合征的按摩防治不孕不育的按摩防治阳痿、早泄的按摩防治慢性前列腺炎的按摩防治月经不调的按摩防治痛经的按摩防治产后腹痛的按摩防治乳腺炎的按摩第章延缓衰老,美容按摩一一最天然的美丽呵护祛除鱼尾纹,从按摩额骨开始按摩,将脸上的痘痘一扫而光消斑祛斑,做自己的美容师使皮肤细腻光滑的穴位按摩太阳和百会最了解秀发乌黑柔顺的秘密拥有傲人的胸部只需一步“唇唇欲动”,从按摩开始.

中第一医按摩是我国传统医学中的一朵章奇葩,已经有两千多年的历史,并在摩医疗实践中不断发展,一代代流传下的来,成为现今大众重要的养生、祛病手段。按摩是什么？按摩就是以中基医的阴阳、五行、藏象学说、经络穴位为理论基础,并结合西医的解剖与病础理诊断,用手法作用于人体表的特定知部位以调节机体生理、病理状况,从而达到理疗目的的方法。从性质上识来说,它是一种物理的治疗方法。按摩简单、易学、易用,因此人人都可以学会,并利用它为自已和家人的健康保驾护航。