脊近完美-图解版-陈渊琪_一.pdf
脊 近完美 陈渊 琪 山西出版传媒集团
推荐序二 儿近完美的护脊好书 身为一位康复科医师,最常被病人问到的问题就是:“医师,请问我能不能运动？有些人说我最好多休息,有些人又说我最好 要做康复,我该如何选择？到底哪些运动才是对的？怎样做才是 最正确的？”其实,向大众提供医学资料一直是我行医二十余年的问题,因为临床上有些小病,经过适当的治疗之后,在家就可自我康复,但到哪里去找到一本适当易读的医疗保健书籍呢？倒是颇为困扰.目前资讯发达,可咨询的对象太多,包含亲友、老师、学校、医院、报纸书籍或上网查询,但若得到的资讯不是很准确,可能 会延误疾病的治疗,甚至造成永久性的损伤,这些都不是我所乐 意见到的结果,因此当拜读陈渊琪老师所写
推荐序三 兼顾实用和专业的好书 脊椎是上帝精妙的设计,不但是脊椎本身的问题,很多内科疾 病也与脊椎或脊椎旁肌肉筋膜的紧绷、神经的传导、血液的供应有 关,中医对脊椎的重视可见背部密密麻麻的穴位分布,而这些穴位 的名称肺俞、心俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、肾俞、大肠俞、小 肠俞、膀胱俞等可见其关联。脊柱本身的问题在临床上非常常见,例如,骨刺、椎间盘突出、神经压迫造成的上下肢麻痹、脊柱侧弯、滑脱、压迫性骨折等,甚至是脊柱问题所造成的内科问题。在门诊 短暂而仓促的时间内,想要对患者详尽地解说其引发之原因、病情 的发展、需避免的姿势、需加强的运动等,几乎是不可能的任务。 