中老年健康长寿1000问_周文博.pdf

因此,为了维持良好的生命状态,我们必须改变外部环境,如努力改善生活条件、提高生活卫生水平,创造一个更适合人类生存的自然环境和社会环境。同时,我们还要注意维持自身体内的平衡,这可以说是决定人体寿命长短的关键。因为外部环境的改造并非一朝一夕之事,也并非单个个体所能为的。而作为个体,我们可以择地而居、择食而饮、择动而康、择四季而行化不利因素为有利因素或趋吉避凶,方能够使人体自身达到平衡,并与外部环境达到和谐,最终“尽终其天年,度百岁乃去”.看在帮助您获得更健康的生命状态,拥有和谐的人生,尽可能地助您达到长寿之巅。

51.什么是老年焦虑症,可分为几类/022 88.动脉硬化有何可怕后果/038 52.防治焦虑症有何措施/023 89.怎样早期发现脑动脉硬化/039 53.什么是强迫症,如何自我检测/023 90.老年人动脉粥样硬化如何预防和治 54.什么是更年期综合征/024 疗/039 55.更年期综合征如何防治/024 91.高黏血症有何早期信号/040 56.更年期妇女易患妇科肿瘤吗/025 92.为何饮水可以降黏/040 57.为何要警惕中老年人性格突变/025 93.何谓反流性食管炎/041 58.引起老年人失眠的原因是什么/025 94.反流性食管炎的临床表现有哪些/041 59.

202.老年人用药应注意什么/088 238.哪些药物需特别注意用药时间/102 203.老年慢性病用药要注意什么/089 239.为什么不能恨病吃药/102 204.老年人用药有哪八项注意/089 240.吃错了药该怎么办/102 205.老年人用药前须查什么/090 241.为什么不能直接用药瓶喝药水/103 206.什么是老年人用药“四不要”/090 242.为什么吃药应当用温开水送服/103 207.为什么老年人用药宜少不宜多/090 243.服药期间要忌口吗/103 208.为什么老年人不可依赖药物/091 244.药物为什么不能用茶水送服/103 209.