糖尿病饮食和中医保健最佳方案.pdf

UMMARY 饮食、心理、运动、护理以及传统医药,对于糖尿病的防治和病后保健具有非常重要的作用。本书饮食疗法部分详尽地介绍了糖尿病惠者食谱和各种食疗药膳方:传统医学疗法部分介绍了糖尿病常用中药、方剂、糖尿病并发症治疗处方及针灸、推拿、按摩和拔罐疗法.另外还介绍了利于糖尿病防治的心理疗法、运动疗法及护理方法。本书全面、系统地介绍了糖尿病防治和康复知识,最独特之处在于糖尿病患者不同热量的每星期每天早中晚食谱套餐。患者在积极配合医生进行胰岛素或降糖药物治疗的同时,可运用本书介绍的最佳方案进行自我保健。

糖尿病患者的精神紧张状态,缓解焦虑,提高患者自信心。所以,运动尿病治疗的”三大法宝”。一般来讲,大多数糖尿病患者是在自己家中治疗的,所以患者学习、了解糖尿病自我护理知识是非常有必要的。我国的传统医学在数千年的实践中积累了丰富的治疗糖尿病的有效方法和医疗经验,对于治疗糖尿病具有十分积极的意义,取得了很大成就,逐渐为国际医学界所瞩目.综上所述,饮食、心理、运动、护理以及传统医学方法,对于糖尿病的防治和病后保健具有非常重要的作用,糖尿病患者掌握和运用这些知识,对于控制糖尿病病情、提高生命质量会产生积极效果。

萝卜胡萝卜芦笋魔芋银耳黑木耳蘑菇香菇莜麦面麦麸小米赤小豆蚕豆绿豆白扁豆大豆玉米芝麻柚子海鱼海带第3章糖尿病饮食设计与计算一、确定总热量/48 二、计算生热营养素重量/48 三、确定每餐生热营养素的量/48 四、配餐步骤/49 五、制定食谱/49 第4章糖尿病食物交换法一、富含糖类的谷类/51 二、富含矿物质、维生素和膳食纤维的蔬菜类/51 三、含矿物质、维生素和果糖的水果类/52 四、富含蛋白质的瘦肉类/52 五、富含有蛋白质、脂肪、糖类的豆乳类/53 六、提供脂肪的油脂类/53 第5章糖尿病患者