女人身体最脏的4个私密部位回复.pdf
2、口腔 中有好的菌群,也有相当一部分坏的微生物,这是导致口气的罪魁祸首.它们寄生在牙齿之间和舌头上,在分解食物残渣和唾液的同时,产生难闻的硫化合物。保持口腔清洁卫生,早晚认真刷牙,刷牙前记得用牙线清理牙缝,刷完牙再清洁一下舌头,残留在舌 头上的细菌同样会破坏口气。
4、肠道 有400多种细菌寄居在肠道之中。肠道内的大肠埃希氏菌是人体客栈中的好房客,它帮助我 们消化,而且也是我们防御系统的一个组成部分。但在肠道之外的大肠埃希氏菌却能致病,如果 它“溜进”食物,就可能引起恶心、呕吐和腹泻.要想保护肠道,建议每天喝1一2瓶酸奶,其中的益生菌可抑制坏菌群在肠道称霸,帮助好菌 群获得对肠道的操控权。另外,坚持适度锻炼,常做俯卧撑、揉腹等,可防止肠道老化。
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