国医堂养生百草清热解表润肺疏肝篇_09-11_张瑞贤_彩色.pdf

如汉代的《神农本草经》,张仲景的《伤寒论》药膳养生:主要参考历代养生的中医药学文献类包括内科、史文献,其中有验方和奇方等。中医药方主治病症分和,气血畅通,最终达到身体健康,延年益寿之目养生的方式来调养自身,使肌体阴阳平衡,五脏调解百草,从而科学利用百草养生,通过运用中医百草中运用百草养生有着科学的指导意义用于实际生活之中.经络、病因、病机、治则、治法等中医理论指导下应致,包括气、食药同源～之理念。食物的性能与药物的性能本书旨在让普通百姓在日常生活中认识百草,了本草药方:主要参考多种中医药学的谱济方及历本草正名:主要依据《本草纲目》等文献。

需用纱布包好与其他草药同煎不同的中药应选择不同的进服时间茸毛类,如鸡冠花、蒲公英等.补肾药、行水利湿药、催吐另煎。先切片单独用碗隔水炖1小时,药,应在清晨前服用为后将药汁单独服用或冲入其他药液中。如佳.犀角、羚羊角、人参等贵重药物.发汗解表药,快烊化。可放在去渣后的药汁中,趁热到中午的时候,阳气在容器里搅拌再煮开,即可服用。如阿胶、升腾,身体血液循环蜂蜜等容易溶解的药,易黏附在锅底.快,此时服用更利于抵冲服。不宜煎煮的药物研成细末,用御外邪。解表药如治风温水冲服。如熊胆、麝香、鹿茸等贵重药品.寒感冒药应趁热服用,泡服。

绿豆.马鞭草(马鞭草)翻白草(翻白草) 清热解毒药忍冬(银花)紫花地丁(紫花地丁)紫董(苦地.清热凉血药金莲花(金莲花)地黄(地黄)野菊(野菊花)玄参.七叶一枝花(重楼)牡丹(丹)菘蓝(大青叶)紫草紫菘蓝(板蓝根)芍药/川赤芍马蓝青(赤芍)菜(鱼草)射.射越南槐(广豆根)连(橄榄(酸浆(锦灯)