国医堂养生百草养心安神补气补血篇_09-11_张瑞贤_彩色.pdf

如汉代的《神农本草经》,张仲景的《伤寒论》类包括内科、外科、男科、妇科、儿科和五官科等史文献,其中有验方和奇方等。中医药方主治病症分的和,气血畅通,最终达到身体健康,延年益寿之目养生的方式来调养自身,使肌体阴阳平衡,五脏调解百草,从而科学利用百草养生,通过运用中医百草中运用百草养生有着科学的指导意义.用于实际生活之中。这对我们当代人在日常生活保健经络、病因、病机、治则、治法等中医理论指导下应经致,包括气药膳养生:主要参考历代养生的中医药学文献食药同源之理念。

需用纱布包好与其他草药同煎.不同的中药应选择不同的进服时间茸毛类,如鸡冠花、蒲公英等.补肾药、行水利湿药、催吐另煎。先切片单独用碗隔水炖1小时,药,应在清晨前服用为后将药汁单独服用或冲入其他药液中。如佳.犀角、羚羊角、人参等贵重药物.发汗解表药,快烊化。可放在去渣后的药汁中,趁热到中午的时候,阳气在容器里搅拌再煮开,即可服用。如阿胶、升腾,身体血液循环蜂蜜等容易溶解的药,易黏附在锅底.快,此时服用更利于抵冲服。不宜煎煮的药物研成细末,用御外邪。解表药如治风温水冲服。如熊胆、麝香、鹿茸等贵重药品.寒感冒药应于热服用.泡服。

川续断(续断)鳖(甲)乌龟(龟甲) 涩精缩尿止带药补血药莲(莲子.苟药山茱英(山茱英)地黄(熟.黄)金樱子(金樱子)何首乌(何首乌) 固表止汗药华东覆盆子(覆盆子)当归(当归)小麦(浮小驴(阿胶)鸡冠花(鸡冠花)糯稻(糯稻根须)龙眼(龙眼肉)臭椿(椿皮)草麻黄(麻黄根)构树(堵实子) 敛肺止咳药补阴药附录:“本草纲目附方”用梅(乌梅)