易经养生_易川凿_易川凿.pdf

健康是最大的财富！健康不是一切,但失去健康就会失去一切！本书写作的目的,是让易经养生的宝藏服务于人类,让读者从现实生活中的日常事物做起,从小事领会易经养生的哲学思想及健身原理,从而轻易走出亚健康,使身心更康宁、生活更美满！《易经养生》是介于医学和免疫学之间,而义不同于康复学的一门学科。本书从易经养生的基本原理及要求讲起,涉及地球构造、大体运动对人体的影响以及心态、环境等对养生的作用.全书共分七章,二十四个小节,其中第三章看重讲述了心态养生、情趣养生、音乐养生、宗教养生。第四章对情感养生、人气养生、行善养生、性交养生作了详细说明。

目录:第一章易经哲理万物皆适第一节八卦学说第二节五行学说第三节阴阳学说第二章万应灵丹不如养生第一节药物养生第二节经络养生第三节修练养生第三章心旷神怡疾病难存第一节心态养生第二节情趣养生第三节音乐养生第四节宗教养生第四章有失有得阴阳互根第一节情感养生第二节人气养生第三节行善养生第四节性交养生第五章肢体形态五行相生第一节衣着养生第二节饮食养生

昆明易经研究会会长。根据多年学习、实践之心得,写成《易经养生》一书,值得寻求养生之道的读者一读.此书最大的特点,文辞浅显易懂,看似平淡,实则哲理精辟,它将许多日常所见的事,所见的物与人养生之道,用《易经》原理、阴阳五行分析,使人眼前一亮,有恍然大悟之感。让读者一通百通,一用就灵,收获良多.而最值得我称道的是,此书无一结论是照抄别人的东西,无一哲理不是自己的见解,无一内容不是新的发现.易川凿教授,为人真诚,其心坦荡,是我多年挚友,能为此书作序,深感荣幸.冯俊华(玄虚子)丙戌年秋冯俊华先生,习易三十七年,是昆明易学界知名人士。