女丹集萃.陶秉福【女丹集萃】
待 以致放过细心的比较 为盼 读者细心阅读。其他部分亦有类似之处,望读者勿以重复而简单对 分内容基本相同,仅有数行不洞,但属要言 故皆辑录,借以引起 作废.读式的圈点?在付印前姚善旭同志作了全书的校对及部分圈点工作 述则略作删节° 《坤鉴宝镜》,六 本辑在收集资料的过程中 刘琢玉同志献出了他家收藏的 五 为了便于检索 本书编了总目 韭统一编码 各原书边码 七 《樵阳经女工修炼》纯阳吕祖传与《女金丹》中的这一部 四,所采版本均系清末及民国期间出版的书籍,文字虽不古奥,《增演坤帘妙经》 《坤元经》等文献。
入手关一过 赤龙一经斩断 以后的功法则与男子:功法就大致相同 带等～过多的现象°所以,女子练功的关键乃在于掌握入手的功法 赤龙入手 而从意守下丹田开始 弄得不好往往出现下部流白白 窍中窍 而女子练功入手处则在中°女子练功如不从意守中斩 响女子练功效果的 甚至会出现一些问题的°如男子练功入手处在 如果只注意或只懂得其共性 而忽略或不懂得其个性,无疑是会影 个性 不同之处°因而在练功方法上 也就必然有其共性和个性° 而 就人体的生理而论 男女之间既有其共性,相同之处”也有其 会上流行的功法书中单为女子而编写的戴更少 几乎还未问世°然 女子功法书籍,自古以来 就比男子功法书要少得多°当今社 女功全
运行的感受。转圈时,从双乳的外侧向双乳的内侧漩转 所转的圈 静的缘故°丶而是随着双手转圈的动作而体会体内与双手之间内 这是为了避免用双手揉按双乳的动作容易引起性冲动 因而影响入 绕圈时 双手离开双乳,不用揉按双乳的动作(这里不采用揉按 微导引,用双手内劳宫穴 或用双手的手指 在双乳的周围绕圈,有了恭感,即由意守瞧中改为意守双乳 不利。当感到双乳出现轻微的温热感或有轻微的胀感时,即为得忌 处 帮助意守° 意守时要似守非守 用意不可过紧 意守过紧反而 由大到小 共转三十六圈 最后一圈落在双乳的中央°如图一所示(即按摩)双乳的方法 而采用双手离开双乳的内燕绕乳的方法 意守双乳时 双手可以