性命健身秘法.东方觉玄【性命健身秘法】

第十四诀还日川(还)前功(静功)第十五诀读偶颂(颂)第十六诀和合凝(和)第十七诀运河车(车)第十八诀国余周(衍) 第十九诀入混沌(混) 第二十诀醒寂觉(醒)*67 第二十诀妙静定(定)第二十二诀行气操(行)睡前功(静功)小结日用功第二十三诀慧能境(慧)第二十四诀御寒暑(御) 第二十五诀复虞方(复)(一)三部对应十项密法(二)二十字诀(三)二十八大类疾病治疗 -101(四)十二烙疗 -115(五)《发功赋》复虞方补充部分 121 第二六诀测内气(测)第二十七诀寄带功(带)* 第二十八诀神功拾(拾)女丹功世道普渡权

“修炼成圣人之途径,“性命筑基”表示性命归宿的修炼第一步过“百日筑基”,“起手”表示在性命归宿修炼之前要作的驻世修炼示天准备,“周轮法河车功”是儒、释、道三家分别对此功练功程的形象描绘及简称.灵异掌、活络锤、运周天是性命健身秘法的三个中心功法,但它们操练起来都比较简单,耗时也不长。灵异掌主要动作是摇(拢拳),按(手掌)、拉(气烟),做一遍只几分钟.活络锤主要过程是贯气、锤击、喊“活”,打一遍任督脉也只是三分钟左右:运周天是意念沿任督二脉的十二个时辰部位运动,每个部位讲究一定的呼吸方式与数数,做一遍标准时间是七分钟。

且有不少留下了他们的旷世名作,这些名作,组成了性命学跨越古今的学术体系.性命学术体系的中心内容是三部要典、二十四部正经.三部要典是:博涉知识的《性命双修万神圭旨》(又名《性命圭旨》,明代尹真人弟子著),穷究理性的《性命指南针》(又名《道书十二种》,清代刘一明著).密修实证的《伍柳四书》(又名《伍柳仙宗》,系明代伍冲虚所著《天仙正理》、《仙佛合宗》及清代柳华阳所著《金仙证论》、《慧命经》四部书的合订本)二十四部正经是:《易经》(传周姬叔旦撰,约七百余字。