长白山十天短期特艺班.手抄版

长白山十天短期特艺班.手抄版【长白山十天短期特艺班】室内软气功(又称骨髓气)秘功 外纳真气、内练精髓、的功法、练成后可谓 脱胎挨骨,成就超凡身,导引吐纳、升降开合 骨中行气、畅通周身血月脉。修习之能得益终生.练法简望、易行、安全、舒适、无偏差、只要依法 练习就能调整机体平衡作用、能使人气机象流水 一样在体内鼓荡穿行,使习者感觉舒畅、人体 一通百通,使疲劳迅迷消除 室内软气功心法:(意继法) 1姿势坐、卧站自选意念轻轻地守住两手 心的劳宫处、惠念(气)在中指通过劳宫到掌根的肌 肉骨腔来回运行,结来时意念停在劳宫处,(反复九次) 要领:全身放松、知而不守、用意不用力。作用 又对手麻木有疗效.身经气大增阳气肝盛、意到气到、本功为秘 功分意练动练.必须室内练、为门内功夫不 让别人看见.动练时要求极为特殊函授语言表达 不出必须面授。心传身投、请学灵见谅,凡函授学员 面损时扣出函授费.十天现只教一半学费即可.欢迎 深造当面验证真伪.室内软气功动练七式意练七势只须七七四执 天、只要姿势到位内气,就到了。意练前七式站、坐卧 有时练场可动练运用后七式体可抗把击打 身臂.股各处崩断钢丝18号22号钢丝.可身崩弹数 方拳脚、面授时均可先验证打教练感觉一下真 突不虚.函授学灵只教前七式。后七式是赠送面授 学灵的.滚动劲法:指人体的转动和滚动以及凹凸虚 实变化.转动在腰部左右旋。滚动则指腕臂 时、膊的翻转动和液动。也是圆孤运动使对 方着力点沿圆弧轨迹转彬、而动力失去作用.凹凸 变化实际上是直线运动,实际运用不仅用腰,还要 结合是法及虚时转挨.来完成各种转动.对方用大力 作用我时,只要力点是不落在通过重心的中垂线上 就可以用腰作转动。化除对方的劲而保持自已的 平衡。由手我身体转动、羞力点必随对方的劲力空 间位移,而不能直接作用于我的重心。着力点的位 移能使对方劲力落空 滚云力同样也是圖弧化劲,只需敌劲而滚动 对方用大力作用我手臂时我以相应的肩时、腕关 节为轴顺应敌力微作滚卷使其力点的位置改变此 对方的着力
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