入静修禅打通经脉【入静修禅打通经脉】

入静修禅打通经脉【入静修禅打通经脉】

入静修禅打通经脉 健身增寿延年 晓兰 杜子京 吴敏丽 汪文革 张周平 陈永好 周煜 赵小丹 薛佳 气家吐版社 ChinaMeteorologicalPress序二 佛说“人身难得”,因此佛修者更注重生命。佛家的健身法门更使佛教长 存于世。静坐、禅修是佛家修行、正道的不二法门.健身的范畴包括生理健康和心理健康两方面,而佛家的禅修行为恰恰就 包含了这两点。佛家禅修健身方法甚多,天台宗的止观法门,对健身中调身、调息、调心论述最为具体,修行方法非常系统.佛教健身重在修禅,对初学者而言,静坐、修禅典籍莫过于民国年间蒋维 乔先生所著《因是子静坐法》,其中不但有详细的修性修心术,更有详尽的入 荡,颇异之。至五月二十九之夕,丹田中突然震动,虽跌坐如常,并身体为之 动摇,几不自持。觉此热力,冲开尾阁,沿夹脊而上达于顶,是为第一次 之震动。序三 《入静、修禅、打通经脉》一书终于出版了,这本书以传统经络学说为基础,弘扬古人健身经验。编辑过程历时四载,耗费作者无数心血,标准非常之严格,有时为辨明典籍中的一字一句,废寝忘食,铁必较,原因很简单:经典一字之 差,可能谬之干里.禅”“止观”,而以佛家之健身修炼方法更简单有效.放眼当今世界,禅修者遍及五大洲,禅的修行,也已经逐渐呈生活化、人间 化、普及化的态势。禅修者不必离群独居,不必退隐山林,逃避世间,也不必出 在当下乃属于大乘菩萨道的修行法门”本书是有志于健身延年、明心开智的现代人放松身心、解除压力、挑战自 我的阅读典籍,也是静坐、修禅必读的入门著作。